Fysiotherapie en manuele therapie Warmond, Herenweg 37, 2361 EB Warmond. 071-30 11 948

Hernia (HNP)

Een hernia (of HNP) hoort niet tot de aspecifieke rugklachten maar tot de specifieke rugklachten.
Een hernia is letterlijk een breuk of scheur. In dit geval zit die scheur in een tussenwerverschijf (discus) waardoor de inhoud ervan naar achteren schuift. Daar drukt die massa op een zenuw waardoor er heftige pijn met uitstraling ontstaat. Tot overmaat van ramp gaat een klemzittende zenuw ook nog eens opzwellen, wat de zaak natuurlijk alleen maar erger maakt. In de loop van de tijd neemt die zwelling weer af, waardoor een deel van de klachten vermindert.

Hiernaast een afdruk van een MRI-scan. Daarop is duidelijk een uitstulping te zien die drukt op de zenuw.

Even wat losse opmerkingen over een hernia

Een hernia betekende vroeger 6 weken plat op bed of beter nog op een harde plank. Fout. Nu weten we, dat beweging ervoor zorgt dat de discus langzaam weer zijn oorspronkelijke vorm en plaats kan proberen te zoeken en dat de uitgetreden massa weer terug kruipt in de discus, of opgenomen wordt door het lichaam.
Een hernia werd vroeger veel vaker geopereerd dan nu. Als de pijn ondraaglijk blijft of als er spierzwakte is die erg hinderlijk is, dan moet er geopereerd worden. In alle andere gevallen weten we nu, dat afwachten vaak veel zinvoller is. Vaak worden met de tijd en de juiste oefeningen de klachten veel minder en kunnen helemaal te verdwijnen.
Een operatie kan fantastische resultaten hebben, maar niet altijd. Ook blijft er na een operatie een zwakke plek achter in de rug. Overleg altijd heel goed met huisarts en specialist voordat u eventueel laat opereren.
Veel mensen denken dat je met een hernia uiteindelijk in een rolstoel belandt. Maar mensen met een hernia vinden zitten vaak juist heel pijnlijk; ze lopen en liggen liever. Ook zoeken zij, door ervaring wijs geworden, graag een hoge stoel en een kussentje voor in de rugholte. Een zacht bankstel is voor hun een straf.

Terug naar de top van de pagina.